肉体・健康

精神衛生

勝負は時の運より、気の持ちよう

「あきらめたら、そこで試合終了」は本当。 弱気や謙遜、迷いは勝利を遠ざける。 窮地に陥っても常に良い結果をイメージし、今目の前のプレーや課題に全力を尽くすことが大事。 まぐれや棚ボタ的な幸運が訪れたなら、ためらいなく、ありがたく、全部頂く。 謙遜や控え目な態度は、勝った後ですればいい。
精神衛生

人生75年時代の生き方

人生100年時代は西暦2100年以降の話。たぶん。 今を生きる私らは健康寿命75歳の方が大事。 75歳までを最適化する人生設計の方がシアワセになる気がする。(個人的意見ですが)
肉体・健康

歯の値段は1本100万円って知ってた?!

歯の価値は1本100万円、口の中全部で3000万円。 定期健診・クリーニングのわずかなお金で歯を失わずに済む。 歯医者は痛くない時に行けばちっとも怖くなく、むしろ気持ち良いよ。
肉体・健康

全力で頑張らないのはいいこと?

全力で頑張るのは美徳かもしれないが、必ずしも最良の結果になるとは限らない。 最高速度の車はストレートは良くてもカーブでは適切に曲がれない。 7,8割の力で出力をコントロールしながら、正確性も高めるのが良いんじゃないかな。 スポーツでも人生でも次のプレーに移る余力、試合を乗り切る出力コントロールしてこ。
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